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驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」 SB新書

驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」 SB新書

今までの筋膜リリースのメソッド本とは違い「腰痛」に対して私の考えや治し方などの

読む腰痛の本といった内容です。

帯だけ見るとちょっと強烈ですが、骨盤に対する筋肉の付着量でいうと、

腰の筋肉よりお尻の筋肉のほうが大きく引っ張る力も強いので・・・

ぜひ書店で手にとっていただけると幸いです。

sole e mare   滝澤 幸一