横浜・関内にある筋膜リリース鍼灸院。

今年もあと１０ヶ月ちょいで終わりですね〜

こんにちは、ソルエマーレの滝澤です。

毎年のごとく、寒い時期の閑散期で時間はあるがやる気はなくなる今日この頃です。

去年は嘘のように忙しくさせていただき、遊ぶ時間も取れずにあっという間に終わった気がします。

この心寂しい閑散期をいかに有意義に過ごすか？ですが、今年はヒラメ釣りに力を入れようと年末に決意！

年末は今期開拓しようと思った砂浜へ出撃

運良くマゴチを釣ることができました〜

幸先よく釣れたので１月はしっかり行こうと思い、4回ほど行きましたが釣れず、、、、

自然相手はそう簡単ではない。

けれども行かなきゃ釣れないので釣れなかった理由を考察し、「釣るには？」を考えて、

新しくルアーを購入。（これは気分ですが）

潮時表、水温、風などを考えて、今日はこの時間だろうと睨みをつけた時間に新しいルアーを投入！

ででーん！６７cm！

好きな道具で、狙い通りに釣れた魚が釣りの醍醐味です。

寒い時期にとても美味しい寒鮃。９０cmを狙って行きたいと思います！！

そん寒い日が続くと北風が薄い頭を冷やしますよね？？？？？

そんな男性陣に送る！！育毛に特化したヘッドスパ！育毛鍼

自分の頭が涼しく感じた２年前。

どうすれば頭皮が見えなくなるか、AGAを含めた育毛剤などの研究など

美容師とのハゲ談義により生まれた、私にしかできない育毛鍼。

いかがですか？

１０ヶ月の変化です。

育毛は野菜栽培と同じ考えです。

土壌（頭皮）を良くすることで、根（毛根）が張り、野菜（髪）が育つ。

水（シャンプー）や肥料（育毛剤）をしっかり使うことで成長を促します。

土を耕す（鍼）とより栄養が浸透しやすく丈夫な根が張りますので強い野菜が育ます。

といった具合に考えて行った結果です。

もちろん、規則正しい生活習慣は重要です。

睡眠、食事、運動、ストレスレス、、皆さんが当たり前のように知っている、

健康のために必要な要素はできる限り行うことでより効果を発揮します。

私の場合はそれが完璧ですので、１０ヶ月ですみましたが。。。。

具体的な施術内容は

まずは首肩をほぐします。頭痛や肩こりがあっては元も子もありません。

頭皮に行く血管が首を通っていますので、筋膜を緩めることで首のアライメントを修正し

頭への血流が上がり栄養や酸素が運ばれます。

次に仰向けで鎖骨周りから首、頭皮へ鍼をうち、低周波を流していきます。

低周波を流すのは、あまり動かすことのない頭皮を機械的に動かすことでより癒着を剥がし

柔らかくする目的もあります。

そして、育毛剤を塗布してマッサージを行います。

育毛云々ではなく、ヘッドスパとして極上のスッキリ感が味わえます。

ヘッドスパに行かれる方は女性でも是非受けていただきたいです！

鍼は月に１、2回で回数を上げるに越したことはないかと思います。

ただそれ以上に普段のケア。

シャンプーは界面活性剤不使用のものを使ってください。

界面活性剤は汚れをよく落としますが、必要な油分も落としてしまうため、過剰に油を出してしまい、

結果、毛穴が皮脂で埋まってしまう悪循環の原因になります。市販品はほとんどが界面活性剤を使っています。

育毛剤は医薬部外品がおすすめでシャンプーどちらもアミノ酸やコラーゲンが入っているものが好ましいです。

薬局でも手に入る育毛剤には第二医薬品とされるものがありますが副作用もありますので医師の相談の上に

使ってください。

そんなシャンプーと育毛剤のおすすめはSUN&MONI

生コラーゲンを使用した商品でとてもおすすめです！もちろん取り扱っておりますし、私も愛用中です！

私は筋膜リリースにしろピラティスにしろ自分が健康や美容に実体験でよかった物を提供していきます。

色々迷ったり悩んだ時は私を見ていただき効果の保証としていただければと思います！！

育毛に特化したヘッドスパ育毛鍼

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sole e mare　滝澤幸一